Dé vraag der vragen als het op tandenpoetsen aankomt: poets je het beste elektrisch of met de hand? Oftewel: wat is de beste manier om je gebit te verzorgen? Over beide tools valt een hoop te zeggen. Wij zetten de voor- en nadelen voor je op een rijtje. 

Wat is de beste manier om je gebit te verzorgen?

De allerbeste manier om je gebit te verzorgen is niet één hapklare manier. Dat is afhankelijk van een heleboel factoren die iedereen voor zichzelf moet afwegen. Onderstaande rijtjes met voor- en nadelen van elektrisch én met de hand poetsen helpen je daarbij.

De voor- en nadelen van een elektrische tandenborstel

  • Het is vaak nauwkeuriger en intensiever over het gehele gebit.
  • De borstel roteert op plekken achterin de mond waar een handtandenborstel vaak geen bewegingsruimte meer heeft.
  • Opties voor ondersteuning bij het poetsen. Bijvoorbeeld een rood lampje dat gaat branden wanneer je te hard drukt, of een trilling die aangeeft dat je van kant moet wisselen. 
  • Effectief voor mensen die minder behendig zijn of voor kinderen. Met een elektrische tandenborstel hoef je geen ‘poetsbeweging’ te maken; alleen langs de tanden glijden is voldoende.
  • Een elektrische tandenborstel is aanzienlijk duurder: al snel zo’n €30 tegenover een handtandenborstel van soms maar 50 cent.
  • De duurzame opties zijn beperkt en lastiger verkrijgbaar.
  • Door de snelle roterende kop kan gevoelig tandvlees gaan irriteren. 
  • Het is kwetsbaar: de tandenborstel is afhankelijk van stroom en de kwaliteit van de accu. Bovendien kunnen niet alle borstels even goed tegen water. 
  • Onhandig mee op reis te nemen. Zonder oplader (en misschien zelfs internationale stekker) kom je niet ver.

De voor- en nadelen van een handtandenborstel

  • Het is goedkoop.
  • Er zijn veel duurzame opties, zoals een tandenborstel van bamboe.
  • Het is onverwoestbaar (nou ja, bijna dan).
  • Het is compact en eenvoudig mee te nemen.
  • What you see is what you get: er kan weinig misgaan. 
  • Poetsen is wat lastiger. Je moet er net wat meer moeite voor doen.
  • Met de hand haalt de gemiddelde poetser minder tandplak weg dan met een elektrische tandenborstel. De elektrische kop is nauwkeuriger.
  • Met een handtandenborstel poets je minder makkelijk op lastig bereikbare plekken, zoals áchter de achterste kiezen.

 

Ik heb een gevoelige mond, wat is dan slim?

Zoals in het eerste lijstje staat beschreven: een elektrische tandenborstel kan je tandvlees sneller irriteren. Het is een vrij stevige beweging. Dan is een handtandenborstel beter, denk je misschien. Dat is niet helemaal waar: daarmee haal je tandplak aan de randen, bij het tandvlees, minder goed weg. En juist dát zorgt voor sneller geïrriteerd tandvlees of zelfs ontstekingen. Heb je al gevoelig tandvlees en maakt poetsen het erger? Gebruik dan eens een tandvleesgel. Hiermee kalmeer en bescherm je je tandvlees voor langere tijd. 

 

Is poetsen met een elektrische tandenborstel echt beter? 

Ja en nee. Als we alle voor- en nadelen tegen elkaar afwegen, kun je daar niet één duidelijk antwoord op geven. Zoals eerder genoemd, is dat afhankelijk van verschillende factoren, zoals je leeftijd, de kwaliteit van je tandvlees en – ja, toch ook – je budget.

Als je het de tandarts vraagt, is de kans groot dat hij of zij de elektrische tandenborstel de hemel in prijst. Dat is omdat de meeste mensen met een handtandenborstel bijzonder slecht presteren. Een elektrische borstel is nauwkeuriger en boekt gemiddeld gezien meer succes. Maar hé,  jij kan met je handtandenborstel natuurlijk best een uitzondering zijn! Als je het maar op de goede manier doet.